Dirk - Folder van 19.01.2020 tot 02.02.2020 - Pagina 51




Hier is pagina 51 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 19.01.2020 tot 02.02.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ee

Tekker

g

ezond hakken

Wist je dat gezond bakken ook mogelijk is? Maak deze

lekkernijen met maar 5 ingrediënten.

Ar

auwehes

F

3

T:

Ir

7

T

:

LL

L

iT = ca. 10 plakken

15 min. (+ 40 min. oventijd)

#

f

er

1. Verwarm de oven voor op 160°C.

Bekleed het bakblik met bakpapier.

ne

ik

2. Breek de eieren boven een grote

kom en klop luchtig met een garde.

Zeef het amandelmeel met het bak-

®

5

poeder boven de eieren en klop



erdoor. Voeg de kokosolie toe en

Bi

meng met een beetje zout tot een

A

a

dik beslag. Spatel de blauwe bes-

2%

?

sen door het beslag en schep

samen in het bakblik.

3. Bak de cake in 40 minuten gaar

in de oven. De cake is gaar als een

er

mn

satéprikker er schoon uitkomt.

dr

BEVAT P.P. 838 KJ/200 KCAL, 19 GR VET WAAR-

VAN 7 GR VERZADIGD, 3 GR KOOLHYDRATEN

WAARVAN 2 GR SUIKERS, 5 GR EIWIT, 0 GR ZOUT

EN 2 GR VOEDINGSVEZEL

“a

rj

1111]!

"



=

a

extra nodig: bakblik, bakpapier, zeef

il



"7

v

coen

+ == + Em

\

Co

4

2 eieren

200 gr amandelmeel

1tl bakpoeder

75 gr kokosolie

100 gr blauwe bessen

(op kamertemperatuur)

51