Dirk - Folder van 19.01.2020 tot 02.02.2020 - Pagina 42




Hier is pagina 42 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 19.01.2020 tot 02.02.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Kies bewust

SET AE UOTE SAE PAM VD

ER MET

rend

ENNE EE:

js:

h

Groentefriet

vegetarisch

bijgerecht — 4 pers.

7 M

20 min. (+ 25 min. oventijd)

Es

m2 zoete aardappelen

m 1 pastinaak

m/ knolselderij

=

RCC

@

ne"

4

m4elbloem

4

]

Pi

CR

m 150 gr panko

Per

m75 gr geraspte oude kaas

m1 avocado

persoon

4

N

m 100 gr Philedelphia bieslook light

m extra nodig: bakplaat, bakpapier,

1

staafmixer

=

\]

1. Verwarm de oven voor op 180°C.

Schil de zoete aardappelen, de pasti-

es

naak en knolselderij en snijd in frie-

Le

de

ten. Klop de eieren los in een diep

4

bord. Doe de bloem in een ander

bord en meng de panko met de kaas

in weer een ander bord.

2

d

2. Wentel de frieten achtereenvol-

gens in porties door de bloem, het

a

ei en het pankomengsel. Spreid uit

op een met bakpapier beklede bak-

N

Pe

%

plaat en rooster in circa 25 minuten

in de oven goudbruin en knapperig.

Pureer het vruchtvlees van de avo-

cado samen met de roomkaas tot

een gladde dip. Breng op smaak

d

met peper en zout. Serveer met

avocadodip.

;

a

BEVAT P.P. 2330 KJ/557 KCAL, 23 GR VET WAAR-

PD

VAN 8 GR VERZADIGD, 61 GR KOOLHYDRATEN

WAARVAN 11 GR SUIKERS, 21 GR EIWIT, 2 ke LIU

ee

EN 12 GR VOEDINGSVEZEL

ek

:

Ee he

:

IN

x

Ed

Ey

|