Hoogvliet - Folder van 27.03.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 7




Hier is pagina 7 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 27.03.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Pita shoarma

2 broodjes

2 volkoren pitabroodjes e tl kaneelpoeder

© tl korianderzaad © tl karwijzaad

© tl komijnpoeder e tl paprikapoeder

etl cayennepeper © 100 g kipfilet © 2 el

Ves

magere kwark © citroensap © komkommer

e 1 rode vie 1 handje ijsbergsla © 55 9 wortel

© olijfolie © knoflookpoeder e zout en peper

3

Verwarm de pitabroodjes volgens

de aanwijzingen. Meng het kaneel-

poeder. korianderzaad, karwijzaad,

komijnpoeder, paprikapoeder,

cayennepeper, zout en peper in

een kom. Snijd de kipfilet in repen

en meng deze met 3 eetlepels van

su

de specerijenmix in een aparte

kom. Verhit wat olijfolie in een

=,

-

koekenpan en bak de kipin 8

Pr

minuten goudbruin en gaar op

She

middelhoog vuur. Meng voor de

x

pr >

knoflooksaus de magere kwark

LA

met het citroensap, knoflook-

À

poeder en wat peper en zet in de

%

%

a

koelkast. Snijd de komkommer

vd

in plakjes en de rode ui in ringen

5



en meng deze met de ijsbergsla en

3

julienne gesneden wortel. Beleg

het pitabroodje met de sla, kip

en knoflooksaus

H

4

x

\ al

A

if

11)

|

|

|

r

hee

414

ij

|

| |

Aat

|

ak

|

|

à

ij

&

A

ii

ij

Ih

|

|

|

1

ZAHETE

|

|

C

JH

D

I

|

|

ij

IR

ji

|

5

D

I

=



Deze recepten komen

vit Het Geluksdieet van

RENE

Carolina van Dorenmalen.

ï

Rr

FRE

LEEN voorjaar 2020 7

06-LEEN-01-20-Recepten Carolina.W.indd 7

27-02-20 10:34